Правила жизни чемпиона по самбо

В минувшие выходные в хорватском городке Пореч состоялся чемпионат мира по самбо среди ветеранов. Третье место занял Алексей Алехин, спортсмен из поселения Вороновское.

Всего было разыграно 45 комплектов медалей в разных возрастных категориях. Россияне победили в общекомандном зачете — на их счету 20 золотых, 17 серебряных и 19 бронзовых медалей. Второе место заняли представители Украины, третье — Казахстана.

По словам Алехина, победа в итоговой схватке далась нелегко. Впрочем, одно из главных правил его жизни в этом и заключается: всегда стоять до конца.

— Мой соперник внезапно дернулся и пробил головой мне верхнюю губу, — вспоминает спортсмен. — Все лицо, форму залило кровью — губа была пробита насквозь. Два раза я был у врача, он пытался помочь. Встречу пришлось заканчивать с тампоном в зубах: крови набиралось полный рот.

Подготовка к предстоящему чемпионату была тщательной. Каждое утро начиналось для самбиста с кросса. А в дни тренировок спортсмен часто выходил «потолкаться» со старшими ребятами из своей группы.

Особых ритуалов перед выходом на ковер у Алексея Алехина нет. По его словам, главное — перебороть волнение и настроиться на победу.

— Психологически это очень тяжело, — говорит он. — Много достойных спортсменов, которые боролись в финале чемпионата России, на чемпионате мира «перегорели» и не показали достойную борьбу. Внутреннее напряжение надо побороть, чтобы показать достойный результат. Мне это удалось: мандраж существует до того момента, пока ты не схватишься за форму и не начнешь борьбу. Когда начинается схватка, обо всем забываешь.

Алехин не без гордости рассказывает о своей преподавательской деятельности в спортивных комплексах «Вороново» и «Монолит», где обучает юных самбистов. Он считает очень важным подавать достойный пример молодым.

— Прежде всего я тренер, преподаватель по борьбе самбо в двух спортивных школах — в поселении Вороновское и Роговское, — объясняет Алехин. — Дети провожали меня на чемпионат мира и пожелали мне удачи. Мне бы хотелось показать им на личном примере, как тренер достигает успехов, добивается целей и результатов. Кроме того, мой сын учится в школе «Самбо-70». Тренер и дети из его класса знают меня. Мне хотелось показать и им, что если я занимаюсь чем-то, то стараюсь делать это хорошо.

Для Алексея Алехина нет понятия «межсезонье» — когда в свободное от соревнований время можно расслабиться и позволить себе какие-то слабости. Самбо — это в первую очередь самодисциплина.

— Самбо — это образ жизни. Ты не позволяешь себе никаких пагубных вредных привычек и изначально следишь за физической формой. Самбо воспитывает уважение к старшим, ответственность и многие другие положительные качества, которыми важно обладать каждому человеку.

И все-таки, какими бы изнуряющими ни были тренировки, как бы ни уставал, но в каждом новом городе надо обязательно найти время, чтобы исследовать новые места. Городок Пореч оставил у спортсмена самые приятные воспоминания. Впрочем, и впечатления не главное, из каждой поездки Алексей старается привести новые знания.

— Я ходил по Поречу и старался узнать историю каждого здания, каждой улочки. Надо развиваться и не стоять на месте. Знаете, как говорят: «Под лежачий камень вода не течет», но некоторые не воспринимают мудрость этих слов. Если стремиться и работать над собой, то и успех будет. Не с первого раза и, может быть, не со второго, но обязательно придет. Через ошибки и трудности, через трудолюбие и упорство покоряются вершины в жизни.