Очередная тренировка по мини-футболу состоялась в Роговском

В поселении Роговское 31 июля состоялась очередная тренировка по мини-футболу для воспитанников спортивного клуба «Монолит».

— Мини-футбол — это очень динамичный, быстрый и контактный вид игры. Поэтому каждый спортсмен должен приступить к основной части занятия с хорошо разогретыми мышцами. Все тренировки по мини-футболу начинаем с разминки — легкий бег, растяжка, — поделился информацией тренер спортивного клуба «Монолит» Илья Андреев.

Он добавил, что на занятии поработали с мячом и изучили тактические действия, а завершили тренировку медленной пробежкой, а также комплексом упражнений на пресс.

Занятия проходят три раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу (в зависимости от погодных условий). Записаться на тренировки желающие могут по телефону 8 (917) 590-85-08. Рекомендуемый возраст к посещению — от 7 до 12 лет.

В осенний и зимний периоды занятия проходят в спортивном зале образовательной площадки «Рогово» школы №2073, а в весенний и летний — на футбольном поле в парке «Тридевятое царство» в поселке Рогово вблизи дома №20 на улице Школьная.

Кстати, участники проекта «Московское долголетие» поселения Московский посетили музей-заповедник «Абрамцево».

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».