Роспотребнадзор рекомендует дозировать время работы с компьютером и гулять на свежем воздухе

Прогулки в светлое время суток не менее двух часов и дозированное время работы за компьютером и гаджетами необходимо для профилактики близорукости у школьников. Об этом проинформировали 8 марта.

Информацию предоставили сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

— По данным гигиенических исследований, от 30 до 50 процентов школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни, — рассказывают в сообщении.

На сайте городских новостей «Москва» добавили, что первыми и главными симптомами высокой нагрузки на глаза являются: сухость глаз, боли в шее, плечевом поясе, расплывчатость и нечеткость при взгляде в даль.

Поэтому, школьникам необходимо проводить ежедневную зарядку для зрительного органа.

Добавим, что рабочее место ученика необходимо оборудовать левосторонним освещением, расположить монитор на расстоянии 70 сантиметров от глаз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интеллектуальные соревнования для детей проведут в Сосенском (далее...)