Вторник, 09 сентября 2025, 15:35
Переменная Облачность 24°

Опросы

Международный день грамотности — 8 сентября. В ТиНАО, как и в других округах,библиотеки способствуют распространению знаний и обеспечивают доступ к учебным материалам. Как часто Вы посещаете читальни?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Поздравляем «Что? Где? Когда?» и желаем долгих лет в эфире!
— Поздравляем «Что? Где? Когда?» и желаем долгих лет в эфире!
заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы, руководитель Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы Максим Ликсутов.
Во время поездок на велосипеде задействованы многие группы мышц. Фото: Александр Кожохин

Жителям Москвы рекомендовали пересесть на велосипеды

Во время поездок на велосипеде задействованы многие группы мышц. Фото: Александр Кожохин
Во время поездок на велосипеде задействованы многие группы мышц. Фото: Александр Кожохин

Департамент здравоохранения рекомендовал москвичам отказаться от электросамоката и гироскутера в пользу велосипеда.

По словам главного внештатного специалиста по спортивной медицине Зураба Орджоникидзе, во время управления двухколесным транспортом задействовано больше мышечных групп.

— Велосипед однозначно лучше, так как там больше активности. Происходит тренировка разных частей тела. Гироскутеры, электросамокаты часто выбирают, чтобы добираться на работу, но они в этом смысле не несут какой-то сильной пользы. Это скорее просто средство передвижения, — подчеркнул врач.

Он также посоветовал перед покупкой велосипеда пройти диспансеризацию, чтобы определить допустимый уровень физической нагрузки. Данная мера позволит избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, передает Агентство городских новостей «Москва».

Напомним, что за неделю веранды здоровья в столице посетили более 2,5 тысячи человек.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ждем беспилотных автобусов и речных маршруток (далее…)

Новости партнеров