Среда, 30 июля 2025, 16:45
Пасмурно 29°

Опросы

Ежегодное празднование Дня крещения Руси проходит 28 июля. Известно ли Вам точное количество купелей, находящихся в административных границах Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков

Жители Роговского приняли участие в спортивном занятии

Жители Роговского приняли участие в тренировке, проведенной сотрудницей «Московского долголетия». Фото предоставила инструктор Татьяна Короленко

Сотрудники «Московского долголетия» организовали 13 сентября тренировку, в которой приняли участие жители Роговского.

— Мероприятие провели с использованием спортивных тренажеров на площадке парка имени Валентины Корпачевой. Сначала под музыкальное сопровождение сделали разминочные упражнения, которые подготовили организм к нагрузкам и помогли улучшить кровообращение, — поделилась инструктор по спорту Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко.

Затем сделали «позу Ромберга» — положение стоя со сдвинутыми вместе ногами, с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками, которая выявляет неспособность сохранить равновесие.

Добавим, что занятия по общей физической подготовке проходят по понедельникам и средам. Они активируют мышцы всего тела, улучшая работу сердца и легких, являются отличной профилактикой остеохондроза, укрепляют спину. Присоединиться к занятиям могут все желающие жители «серебряного» возраста поселения Роговское.

 

Кстати, ярмарка и аукцион произведений искусства прошли в Доме творчества «Переделкино».

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров