Понедельник, 05 мая 2025, 18:42
Облачно С Прояснениями 13°

Опросы

День Победы — праздник, посвященный победе СССР над нацистской Германией в Великой Отечественной войне. Это день памяти, благодарности и гордости за подвиг народа. Как Вы отметите этот день?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
 — В течение нескольких месяцев в рамках акции «Вахта памяти» активисты будут проводить раскопки территории. Их цель — найти новые захоронения солдат, погибших во время Великой Отечественной войны, опознать их и вернуть останки родственникам.
— В течение нескольких месяцев в рамках акции «Вахта памяти» активисты будут проводить раскопки территории. Их цель — найти новые захоронения солдат, погибших во время Великой Отечественной войны, опознать их и вернуть останки родственникам.
Заместитель председателя Совета ветеранов района Вороново Николай Ницевич.

Жители поселения Роговское поучаствовали в занятии по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба оказывает положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние. Фото предоставили сотрудники администрации

Представители проекта «Московское долголетие» 28 декабря провели тренировку по скандинавской ходьбе для жителей Роговского.

— Сегодня нам повезло, мороз ослабел, стало теплее, и погода не помешала провести занятие. Как и в любом виде спорта, перед началом тренировки следует выполнить разминку, чтобы подготовить организм к предстоящей нагрузке, что мы и сделали. Затем прошли четыре километра по лыжной трассе в лесу, — рассказала инструктор Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко.

Главное — это выполнять занятия регулярно, чтобы получить наибольший эффект от тренировок. Скандинавская ходьба оказывает положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние. Кроме того, она улучшает координацию, укрепляет иммунную систему и ускоряет обменные процессы.

Татьяна Короленко добавила, что участники решили создать предновогоднее настроение, нарядились в мишуру и праздничные колпаки.

 

Кстати, хоккейный клуб «Вороново» увенчал 2021 год победой.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров