Железный Валентин

81-летний житель Щербинки является двукратным чемпионом мира, двенадцатикратным призером Европы и России по тяжелой атлетике. Он и сегодня продолжает участвовать в соревнованиях, а не сидит дома.

Валентин Иванович Тяжельников даст фору молодому спортсмену: «дедушка» не только преподает физическую подготовку юным борцам Щербинской детскоюношеской спортивной школы, но также тренируется сам.

— Без штанги хорошего борца не будет, — говорит Валентин Иванович, с молодецкой удалью демонстрируя «присед». — Я показываю спортсменам различные упражнения. Особенно мы работаем над закреплением плеч: ведь если в них есть сила, тогда никакой противник не страшен.

Военное детство  Люди, пережившие ужасы войны, несут в себе особую закалку. Валентина Тяжельникова не сломили голодное блокадное детство Великой Отечественной  и послевоенные трудности. Напротив, его силе и выносливости можно позавидовать.

Наш герой помнит, как немцы стреляли в грузовики, вывозившие детей из кольца блокады, как ночью подводами их переправляли на лошадях на большую землю — в детдома. В одном из приютов Ярославля спустя четыре года его и нашла родная бабушка. Затем крайняя нужда заставила мальчика рано выйти на работу. Окончив семь классов, он устроился на завод.

— В 15 лет таскал 50-килограммовые мешки с карборундом, тут и наработал свою силу, — делится щербинец. — А уже будучи взрослым, в 22 года, после трудовой смены на заводе стал посещать секцию штанги. Тогда считал, что мне уже поздно начинать заниматься спортом, но друг уговорил показаться тренеру. Кстати, моим первым наставником был Михаил Львович Аптекарь — заслуженный тренер РСФСР по тяжелой атлетике. Увидев меня, он сказал: «Ну, шпана, давай заниматься».

С тех пор спорт прочно вошел в жизнь заводского паренька: после смены он осваивал штангу, гири, борьбу.

Достойный результат

— Меня стали отправлять на соревнования. Как сейчас помню: первое крупное — спартакиада РСФСР в Ленинграде.

Там я, конечно, призовые места не занял, но показал достойный для новичка результат. Кстати, в качестве спортивной награды нам разрешили месяц бесплатно ездить в общественном транспорте города, — говорит тяжелоатлет.

Так и закрутилась спортивная жизнь Валентина Ивановича параллельно с рабочей: соревнования, сборы, победы...

Однако судьба внесла свои коррективы: на предприятии он получил серьезную травму, которая заставила его на 20 лет забыть о спорте.

— Видите шрам через всю руку? Ладонь никак не хотела срастаться, рентген все время показывал руку, как будто разрезанную пополам. Врачи не знали, чем мне помочь. Тогда я сам стал собирать информацию у других спортсменов. Посоветовали лекарства, и через какое-то время травма начала заживать. Конечно, было тяжело с больной рукой возвращаться в спорт, но у меня получилось.

После выхода на пенсию у Валентина Ивановича начались настоящие спортивные гастроли: Польша, Словакия, Венгрия — страны, в которых спортсмен побывал на соревнованиях. И везде он неизменно показывал достойные результаты, занимал первые места.

Рекордам годы не помеха

В 2005 году на чемпионате Европы по двоеборью он установил рекорд среди ветеранов движения — «толкнул» 140-килограммовую штангу. Превзойти Тяжельникова до сих пор не смог никто.

А в 2014 году наш герой даже вошел в Книгу рекордов Гиннесса. В течение часа он в составе остальных ветеранов безостановочно поднимал 16-килограммовую гирю. До финала дошли не все участники спортивной акции, но одним из представителей коллективного рекорда стал Валентин Иванович.

Сегодня спортсмен дважды в неделю приходит в стены щербинской спортшколы, чтобы своим примером доказать: рекордам возраст не помеха.

Справка:

По данным Всемирной организации здравоохранения, Москва входит в число городов — лидеров по темпу роста продолжительности жизни. Каждый год этот показатель увеличивается примерно на полгода. Как отметила вице-премьер РФ Ольга Голодец, к 2020 году средняя продолжительность жизни в столице может превысить 80 лет.