Здоровый я — здоровая страна: День здоровья проведут на базе «Лесная»

Представители спортивно-оздоровительной базы «Лесная» пригласили всех желающих присоединиться к мероприятию ко Дню здоровья, которое состоится 30 марта. В программе мероприятия предусмотрят различные активности.

Все желающие смогут присоединиться к занятиям по хатха-йоге, которые помогают достичь гармонии тела и души. Опытные инструкторы покажут правильные позиции и объяснят основы древней индийской практики.

Для любителей умственного напряжения и соревнований сотрудники предложат различные настольные игры. Гости смогут сыграть в настольный теннис, футбол, шахматы, карты и другие популярные игры.

— В учреждении также проведем просмотр художественного фильма «Белый снег». Приятная атмосфера и отличное качество звука и изображения обеспечены. «Белый снег» — это захватывающая и волнующая история, которая точно понравится ценителям качественного кино, — рассказал директор базы «Лесная» Андрей Терехин.

Для любителей активного отдыха и экстремальных ощущений работники организуют мастер-класс по стрельбе. Опытные инструкторы научат стрелять из пневматической винтовки, показывая правильную технику и помогая достичь хороших результатов.

Для занятий в спортзале и помещениях жителям необходимо взять с собой сменную обувь. Начало программы запланировали на 9:00.

В этот день каждый человек сможет задуматься о состоянии своего здоровья, а главное — начать активные шаги для его улучшения.