Здоровое питание для всех, или В ЦМД поселения Щаповское провели кулинарный мастер-класс

Участницы клуба «Здоровое питание» Центра московского долголетия «Щапово» 18 июля организовали кулинарный мастер-класс «Лета яркие моменты».

— Сейчас то время года, когда самые вкусные овощи и фрукты можно вырастить у себя на грядке или купить в магазине рядом с домом. Именно летом можно привить себе полезную привычку правильно питаться, — рассказала главный специалист ЦМД «Щапово» Татьяна Зуева.

Отметим, что в рамках мастер-класса представители «серебряного» возраста приготовили из сезонных ягод вкусный витаминный салат.

Активная участница клуба Надежда Ринасова поделилась своим фирменным рецептом. Основными ингредиентами блюда стали клубника, сыр и листья салата.

Отметим, что Центр московского долголетия работает по адресу: поселок Щапово, дом №58.

Кстати, специалисты приступили к монтажу тренировочного комплекса в Щербинке.