Пятница, 31 октября 2025, 07:26
Небольшой Дождь 7°

Опросы

Ежегодно 31 октября празднуется День книг для удовольствия. По данным на 2025 год, в ТиНАО расположено свыше 15 библиотек. Как часто вы читаете книги для удовольствия?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Мы запускаем «Пушистый марафон» благотворительности для питомцев приютов. С наступлением холодов такая помощь особенно важна.
— Мы запускаем «Пушистый марафон» благотворительности для питомцев приютов. С наступлением холодов такая помощь особенно важна.
Член Молодежной палаты Краснопахорского района Милена Касьянова.

Зажигательную зумбу станцевали в Кокошкине

https://www.youtube.com/watch?v=-vArBMufPHI&feature=youtu.be

Для участников городской программы «Московское долголетие» 24 января организовали занятие по зумбе в Культурно-спортивном центре «Кокошкино».

В этот день в учреждение пришли около 15 жителей Троицкого и Новомосковского административных округов. На протяжении часа они танцевали под зажигательные латинские мелодии.

— Такие уроки — отличная кардиотренировка. Наша программа состоит из 10-15 песен. Занятия развивают координацию и ум. Кроме того, они очень полезны для сердца, — поделилась инструктор по Zumba fitness Марина Пономарева.

Она добавила, что во время занятий зумбой у всех спортсменов-любителей обязательно появляется хорошее настроение.

Новости партнеров