Суббота, 02 августа 2025, 08:46
Пасмурно 22°

Опросы

Ежегодное празднование Дня крещения Руси проходит 28 июля. Известно ли Вам точное количество купелей, находящихся в административных границах Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Москомархитектура выпустила градостроительный план земельного участка площадью 0,1 гектара, который предназначен для возведения жилого дома и необходимых построек общей площадью 413 квадратных метров.
— Москомархитектура выпустила градостроительный план земельного участка площадью 0,1 гектара, который предназначен для возведения жилого дома и необходимых построек общей площадью 413 квадратных метров.
Председатель Комитета по архитектуре и градостроительству города Москвы Юлианна Княжевская.

Занятие по скандинавской ходьбе провели для жителей поселения Роговское

По завершении занятия участники выполнили несколько упражнений из йоги. Фото предоставили сотрудники администрации

Представители «Московского долголетия» провели 7 октября тренировку по скандинавской ходьбе для жителей поселения Роговское.

— Погода наладилась, и она идеально подошла для наших занятий в лесу. В этот раз тренировку начали в 9:00. К спортивному занятию присоединились семь человек. Сначала мы выполнили разминочные упражнения, подготовили организм к предстоящей нагрузке и размяли суставы. Затем приступили к основной части спортивной программы — пешей прогулка по лесной тропинке, длина которой четыре километра, — рассказала инструктор по спорту Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко.

По завершении занятия участники выполнили несколько упражнений из йоги, которые направлены на улучшение координации, концентрацию движения, развитие устойчивости и избавление от стресса.

Отметим, что занятия скандинавской ходьбой полезны для людей всех возрастов и благотворно влияют на работу легких.

 

Кстати, турнир по игре в петанк провели в Михайлово-Ярцевском.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров