Четверг, 24 апреля 2025, 17:59
Облачно С Прояснениями 18°

Опросы

Красная горка — древнерусский праздник, который отмечается в первое воскресенье после Пасхи и считается одним из важных народных праздников весны. Знаете ли Вы, как еще называют этот праздник?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
 — Площадь этого дошкольного учреждения превышает 5 тысяч квадратных метров. Здание детского сада расположено на улице Лаптева. После окончания строительства детский сад смогут посещать 350 юных жителей города.
— Площадь этого дошкольного учреждения превышает 5 тысяч квадратных метров. Здание детского сада расположено на улице Лаптева. После окончания строительства детский сад смогут посещать 350 юных жителей города.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

Занятие по общей физической подготовке в рамках проекта «Московское долголетие» провели в Роговском

В начале занятия выполнили разминочные упражнения, которые подготовили организм к нагрузкам. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Представители проекта «Московское долголетие» 17 апреля провели занятие по общей физической подготовке для получателей социальных услуг. В нем приняли участие представители старшего поколения поселения Роговское.

— В начале занятия выполнили разминочные упражнения, которые подготовили организм к нагрузкам. Пожилым людям не подходят слишком интенсивные нагрузки, поэтому ОФП является оптимальным вариантом для общего укрепления организма и улучшения качества жизни, так как помогает сохранить двигательную активность и нормализует работу важных систем тела. Ритм тренировки имеет самое важное значение для людей в возрасте, поэтому все упражнения выполняем в медленном и спокойном темпе, — рассказала инструктор по физической культуре Галина Шунькова.

Отметим, что занятия проводят на базе образовательной площадки «Колокольчик» школы №2073 по понедельникам.

Присоединиться смогут все желающие представители «серебряного» возраста. Предварительно им необходимо обратиться по номеру телефона: 8 (495) 849-32-71.

 

Кстати, день призывника отметили в поселении Новофедоровское.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров