Занятие по настольному теннису пройдет в Центре московского долголетия для жителей поселения Внуковское

В Центре московского долголетия «Внуково» для жителей поселения Внуковское в среду, 7 февраля, пройдет занятие по настольному теннису «Ракетка». 

— Настольный теннис отлично прокачивает верхние группы мышц и укрепляет спину. Также спорт имеет доказанное успокаивающее воздействие на нервную систему, что может помочь снять стресс, тревогу и улучшить настроение. Приходите расслабиться, — рассказала главный специалист учреждения Анастасия Заковранова.

Начало мероприятия запланировали на 12:00 по адресу: улица 2-я Рейсовая, дом №25Б.

Добавим, что в рамках проекта «Московское долголетие» представители старшего поколения могут посещать экскурсии, очные и дистанционные мастер-классы, творческие, оздоровительные и танцевальные занятия.