Вторник, 28 октября 2025, 08:15
Пасмурно 6°

Опросы

Ежегодно 31 октября празднуется День книг для удовольствия. По данным на 2025 год, в ТиНАО расположено свыше 15 библиотек. Как часто вы читаете книги для удовольствия?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, многократный чемпион мира и Европы, заслуженный мастер спорта России Артур Далалоян.
Настольный теннис отлично прокачивает верхние группы мышц и укрепляет спину. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

Занятие по настольному теннису пройдет в Центре московского долголетия для жителей поселения Внуковское

Настольный теннис отлично прокачивает верхние группы мышц и укрепляет спину. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»
Настольный теннис отлично прокачивает верхние группы мышц и укрепляет спину. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва»

В Центре московского долголетия «Внуково» для жителей поселения Внуковское в среду, 7 февраля, пройдет занятие по настольному теннису «Ракетка». 

— Настольный теннис отлично прокачивает верхние группы мышц и укрепляет спину. Также спорт имеет доказанное успокаивающее воздействие на нервную систему, что может помочь снять стресс, тревогу и улучшить настроение. Приходите расслабиться, — рассказала главный специалист учреждения Анастасия Заковранова.

Начало мероприятия запланировали на 12:00 по адресу: улица 2-я Рейсовая, дом №25Б.

Добавим, что в рамках проекта «Московское долголетие» представители старшего поколения могут посещать экскурсии, очные и дистанционные мастер-классы, творческие, оздоровительные и танцевальные занятия.

Новости партнеров