Среда, 30 июля 2025, 05:11
Ясно 23°

Опросы

Ежегодное празднование Дня крещения Руси проходит 28 июля. Известно ли Вам точное количество купелей, находящихся в административных границах Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков

Занятие по лечебной физкультуре провели для жителей Роговского

Тренировка прошла в лесу, на свежем воздухе. Фото предоставили сотрудники администрации

Активисты «Московского долголетия» 10 января организовали первое занятия после праздников по лечебной физкультуре для жителей поселения Роговское.

— Тренировка прошла в лесу, на свежем воздухе. Сначала мы выполнили разминочные упражнения, подготовив организм к нагрузкам. Затем выполнили дыхательную гимнастику по методике Александры Стрельниковой. Это уникальный метод естественного оздоровления всего организма, так как упражнения активно включают в работу все части тела, — рассказала инструктор Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко. — Эффект ощущается сразу — через десять минут тело становится «легким», повышается работоспособность, улучшается настроение.

Татьяна Короленко добавила, что такие занятия — отличная профилактика острых респираторных вирусных заболеваний. Главной особенностью дыхательной гимнастики является техника дыхания, при которой организм ускоренно насыщается кислородом, что благотворно влияет на общее состояние здоровья.

 

Кстати, футбольная команда «Нива» поселения Новофедоровское стала участников турнира.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров