Понедельник, 06 октября 2025, 15:07
Пасмурно 13°

Опросы

11 октября 2023 года мэр Москвы Сергей Собянин открыл в ТиНАО уникальный роботизированный комплекс Главархива. Знаете ли Вы, сколько комплекс сможет обрабатывать обращений за день?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— В соответствии с поручением Сергея Собянина столица последовательно развивает промышленные площадки в новых округах.
— В соответствии с поручением Сергея Собянина столица последовательно развивает промышленные площадки в новых округах.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы, руководитель Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы Максим Ликсутов.

Врач-диетолог из Москвы рассказала о низкокалорийной Масленице

Сэкономить калории можно за счет основы для выпечки. Фото: "Вечерняя Москва"
Сэкономить калории можно за счет основы для выпечки. Фото: «Вечерняя Москва»

Пережить Масленицу и не набрать вес вполне реально, если использовать особые кулинарные рецепты.

Об этом жителям и жительницам Москвы рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, ввиду специфики праздника внимание следует заострить на низкокалорийных блинчиках.

Жирность угощения легко уменьшить, заменив молоко и сливки на минеральную воду, нежирный кефир или пиво (алкоголь выветривается при высоких температурах).

– Муку следует использовать цельнозерновую либо гречневую. Из нее, конечно, не получится кружевных блинчиков, – пояснила Соломатина, добавив, что пышности можно добиться за счет добавления обычной муки.

Начинять блины рекомендуется фруктами, овощами или рыбой, передает Москва 24.

Напомним, что библиотеки и культурные центры Москвы организуют около 180 мероприятий в честь Масленицы.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Кулинары предложили альтернативу яичнице и овсяной каше на завтрак (далее…)

Новости партнеров