В Москве открылись клубничные ярмарки

Самая популярная летняя ягода уже появилась в прилавках — 1 июня открылись «ягодные палатки». Долгожданная свежая клубника привлекает горожан не только ароматом и вкусом — она полезна, особенно в период  авитаминоза.

Незаменимая польза клубники

Известно, что в клубнике содержится больше витамина C, чем в лимоне. Кроме того, клубника богата витаминами группы В. Сладость ей придает набор сахаров, который также необходим человеку. Благодаря такому сочетанию, клубника активизирует обмен веществ, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Клубника также содержит салициловую кислоту и может стать помощником при простуде.

Советы диетологов

Однако важно знать, что при гастрите не рекомендуется есть клубнику, особенно в больших количествах. Диетологи отмечают, что косточки ягоды  раздражают слизистую желудка. Гипертоникам, принимающим препараты на основе энаприла, также следует быть осторожнее с клубникой: в сочетании с ягодами препарат дает сильную нагрузку на почки. Аллергикам же стоит быть внимательнее всего:  из-за своей пористой структуры клубника накапливает сильнейший аллерген – пыльцу.

Как правильно подойти к выбору клубники

Чтобы клубника была не только вкусной, но и полезной, следует выбирать крепкие ягоды с сохранившимися цветоножками. Крупную клубнику, какой бы красивой она не казалась, лучше оставить на прилавке. Как правила большая ягода водянистая, при этом витаминов в ней не больше. На ягодах не должно быть пятнышек – это явный признак химической обработки.

Где найти клубничные развалы в Новой Москве

В Троицком и Новомосковском административных округах точки продажи клубники расположены в поселении Московский по адресу владение №48, и в городском округе Щербинка, на улице Высотная, дом №9.