Ученые: Употребление яиц может продлить жизнь человека

По мнению ученых, всего одно яйцо в день снижает риск преждевременной смерти.

Группа исследователей из Китая и Великобритании изучила связь между частотой потребления яиц и риском развития болезней сердца. Специалисты проанализировали данные более 400 000 взрослых в Китае в возрасте от 30 до 79 лет.

Ученые сравнили результаты 13,1 процента участников опыта, которые заявили, что каждый день они ели яйцо; и 9,1 процента участников, которые утверждали, что почти не ели яиц. Согласно исследованию, опубликованному на MedicalXpress, те, кто употреблял по одному яйцу каждый день, имели 26-процентное преимущество по уровню риска развития инсульта.

Напомним, что ранее американские ученые выявили связь между недосыпом и вниманием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ