Вторник, 08 июля 2025, 16:21
Небольшая Облачность 33°

Опросы

8 июля отмечается День семьи, любви и верности. В Новой Москве активно обновляют рекреационные зоны для семейного отдыха. Какие места в ТиНАО вы предпочитаете для отдыха с близкими?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Троицкий и Новомосковский административные округа являются основным направлением развития частной жилой застройки в Москве.
— Троицкий и Новомосковский административные округа являются основным направлением развития частной жилой застройки в Москве.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
Недосып по ночам усиливает невнимательность.  Фото: скриншот «Мистер Бин», YouTube

Ученые рассказали о влиянии недосыпа на человека

Недосып по ночам усиливает невнимательность.  Фото: скриншот «Мистер Бин», YouTube
Недосып по ночам усиливает невнимательность.  Фото: скриншот «Мистер Бин», YouTube

Американские ученые выявили связь между недосыпом и вниманием.

Участие в эксперименте приняли добровольцы в возрасте 26-ти лет. Ученые ежедневно проводили тесты и опросы. Согласно исследованию, хронический недосып вдвое увеличивает время реакции и в пять раз усиливает невнимательность.

Однако, по мнению самих добровольцев, их бдительность была на высоком уровне, отмечает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

Первая группа участников спала по 4,67 часа и бодрствовала 15,33 часа, тогда как бодрствование и сон второй группы распределялось в соотношении 1:2. При этом во время дневной активности свет был включен, а когда по расписанию подходило время сна, он отключался.

Ученые пришли к выводу, что изменения во внимании и скорости реакции обусловлены именно нехваткой нормального сна.

Напомним, что британские ученые превратили зеленый чай в лекарство от рака.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Британские эксперты узнали наиболее устраивающий женщин размер груди (далее…)

Новости партнеров