Ученики школы №1391 тренируются по системе Bassenji Workout

Воспитанники образовательного учреждения №1391 принимают участие в тренировках нового направления Bassenji Workout. Об этом рассказали 4 марта.

Программу занятий по физкультуре подготовила педагог Инна Пиневская. Направление Bassenji Workout предполагает занятия с утяжеленными палочками и «барабанами» в виде платформ. В школе вместо платформ используют специальные мячи-фитболы, которые издают громкий звук при воздействии на них.

Занятия проходят под музыку, и слаженная работа участников создает особый ритм исполнения и заряжает энергией.

Тренировка комбинирует в себе элементы хореографии, аэробики, гимнастики и танцевальных направлений. В основном занятия проводят в игровом формате. Сначала данное направление запустили в тестовом режиме у младших классов, затем к тренировкам подключились ребята постарше.

Bassenji Workout позволит развить чувство ритма, сбросить негатив и положительно отразится на физическом и психологическом здоровье учеников и педагогов.

Кстати, праздничную программу к Международному женскому дню подготовят сотрудники Культурного центра «Ватутинки» в Десеновском.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».