Три мифа о… посте

…о Великом посте. Идет вторая неделя голодания. А все ли вы правильно делаете? И не принесете ли себе вреда?

МИФ 1

Пост — это голодание.

Абсолютно не так. На столе допускаются: хлеб, растительное масло, овощи, грибы, орехи, крупы.

МИФ 2

Постную еду можно есть любую и в любых количествах.

Заблуждение. Пост — это смена акцента: на 40 дней фокус от человеческих страстей, одной из причин которых является чревоугодие, переходит к духовному.

МИФ 3

Дети не постятся.

Детям до 14 лет допускается не поститься, однако если у ребенка и его родителей есть желание, то в смягченном варианте поститься ребенок может.