Тренировка по укреплению мышц спины прошла в КЦ «Киевский»

Юные жители района Бекасово в возрасте от 7 лет и старше стали участниками тренировки «Здоровая спина», которая состоялась в Культурном центре «Киевский» 16 июня. Занятие провели с использованием веселых и динамичных упражнений с целью обучения ребят правильной осанке.

Программа была разработана с учетом возрастных особенностей участников. Это позволило создать комфортную и увлекательную атмосферу.

В ходе тренинга дети изучили основы анатомии позвоночника. Также им рассказали о важности поддержания правильной осанки.

— Упражнения, включенные в программу, способствовали не только улучшению физической формы, но и развитию координации и гибкости. Инструкторы использовали игровые элементы, что сделало занятие более привлекательным для детей, — рассказали сотрудники Культурного центра «Киевский».

Тренинг был направлен на формирование у детей осознания значимости заботы о здоровье своей спины с раннего возраста.