Тополиный пух, жара... аллергия

Ежегодно 8 июля во всем мире празднуют День борьбы с аллергией. И неспроста. Лето — одно из самых сложных для всех аллергиков времен года. О том, как пережить этот период максимально безопасно, рассказала врач — аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, жительница Десеновского Татьяна Филимонова (на фото).

Стоит начать с того, что аллергия, по мнению большинства медиков, проблема генетическая. Она передается от родителей детям, особенно если взрослые сами страдали этим недугом или, например, бронхиальной астмой. В таком случае людям стоит очень внимательно следить за своим состоянием. Ведь аллергия — болезнь коварная. Она может проявиться как в 3, так и в 33 года.

— Это не значит, что, если у матери была аллергия, например, на пыль, у ребенка обязательно тоже она появится. Шанс есть, но в паранойю по этому поводу впадать не нужно, — поясняет Татьяна. — Однако присматривать за своим состоянием весной и летом все же стоит.

Замечали, что именно в июле простываете? Каждое лето кашляете и чихаете? И всегда в одно и то же время? Тогда лучше сходить сдать анализы. Не стоит сразу грешить на сквозняки и кондиционеры, возможно, у ваших родственников когда-то была аллергия. Особенно если симптомы появляются в период с апреля по август.

Весна и лето считаются временем обострения аллергических реакций у людей. В первую очередь, из-за цветения злаковых и сорных трав. Это пшеница, рожь, пырей, мятлик, тимофеевка, овсяница... А это значит, что люди, чувствительные к пыльце растений, мучаются от обострения пыльцевой аллергии — поллиноза.

— Цветение трав в большей степени влияет на глаза и дыхательные пути. Поэтому классические симптомы поллиноза — это зуд и покраснение глаз, отечность век, насморк, заложенность носа, — рассказала Татьяна.

Аллерголог советует при появлении признаков поллиноза оставаться дома в сухую погоду, ежедневно проводить влажную уборку, особое внимание обращая на подоконники. Если же побывали на улице, то обязательно сразу по возвращении принять душ. Пыльца оседает на ресницах, бровях и волосах. Поэтому нужно ее смыть, чтобы не вызвать опасных реакций.

— А самое опасное для аллергиков время летом — это около трех часов ночи. В это время в воздухе особенно много пыльцы, — предупредила врач.

Еще одной опасностью для аллергиков в период активного цветения деревьев и трав являются... фрукты и овощи. Связано это с тем, что поллиноз, как правило, пересекается с пищевой аллергией.

— Некоторые продукты содержат белки, которые сходны с аллергенами пыльцы. Поэтому они и вызывают ухудшение состояния у пациента с поллинозом, особенно в период сезонного обострения, — рассказала Татьяна. — Фрукты и овощи в таком случае нужно подвергать термической обработке. Запечь их или сварить. Это будет безопаснее.

  Справка

К примеру, если вы страдаете аллергией на пыльцу березы или яблони, не стоит употреблять в пищу в период обострения черешню, яблоки, сливы, персики, лесные орехи, морковь. А при реакции на ромашку или полынь — цитрусовые, масло, халву, сами семена подсолнуха, цикорий и мед.