Понедельник, 04 ноября 2024, 20:28
Облачно С Прояснениями -1°

Опросы

Ежегодно 30 октября отмечается День тренера. К 2028 году в ТиНАО планируется открыть еще два физкультурно-оздоровительных комплекса. Как Вы считаете, какие тренировки эффективнее — с тренером или без?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
—  Специалисты комитета выдали застройщику разрешение на ввод в эксплуатацию дома общей площадью более 193 тыс. кв. м (в районе Внуково. — «НО»). Ранее по итогам комплексной проверки здание признано соответствующим проектной документации. Оно состоит из 22 секций переменной этажности от 11 до 22 этажей. Для жильцов предусмотрен подземный уровень с паркингом на 696 машино-мест и 228 кладовых.
— Специалисты комитета выдали застройщику разрешение на ввод в эксплуатацию дома общей площадью более 193 тыс. кв. м (в районе Внуково. — «НО»). Ранее по итогам комплексной проверки здание признано соответствующим проектной документации. Оно состоит из 22 секций переменной этажности от 11 до 22 этажей. Для жильцов предусмотрен подземный уровень с паркингом на 696 машино-мест и 228 кладовых.
Председатель Мосгосстройнадзора Антон Слободчиков

ТОП-5 гаджетов для занятий спортом

Фото архивное
Фото архивное

Технологии уже давно проникли и в мир спорта. Умные гаджеты используют во время бега, плавания и силовых тренировок. Мы выбрали пять наиболее интересных устройств, которые сделают ваши занятия спортом еще эффективней и интересней.

Фитнес-браслеты измеряют расстояние, которое вы проходите, количество шагов, пульс, длительность, фазы и качество сна, температуру тела и температуру на улице, а потом передают всю эту информацию на ваш смартфон. Специальные программы рассчитывают из полученных данных количество калорий, которые вы теряете, время вашего идеального сна и другую полезную информацию.

Повязка-наушники делает прослушивание музыки во время занятий спортом еще удобней. Динамики не выпадают из ваших ушей, а ткань защищает ваши уши от ветра и холода во время бега. Кроме того, такие наушники позволяют слышать, что происходит вокруг: это делает занятия спортом безопаснее.

Фитнес-браслет. Фото: Pixabay.com
Фитнес-браслет. Фото: Pixabay.com

Корректор осанки – это небольшое устройство, которое вы крепите на свою одежду. Оно работает также, как и фитнес браслет (измеряет пульс, шаги и т.д.), но при этом еще и вибрирует, когда вы перестаете держать спину прямо. Это важно не только в обычной жизни, но и при занятии спортом, потому что многие упражнения нужно выполнять с прямой спиной.

Мяч со специальными датчиками и сенсорами позволяет лучше научиться играть в разные виды спорта. Например, баскетбольный мяч умеет анализировать силу броска и скорость дриблинга.

Умные весы помогут вам контролировать вес своего тела. Они не только показывают килограмм сколько вы потеряли (или набрали), но и рассчитывают процент воды и жира, костной и мышечной массы в организме.

 

***

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как выбрать компьютерную мышь

Как выбрать компьютерную мышь

Новости партнеров