Танцы под открытым небом

На некоторых людей одна мысль об утренней зарядке или пробежках в парке наводит тоску. Но, по мнению медиков, это совсем не повод отказываться от спорта, ведь недостаток движения ведет к гиподинамии — бичу современного горожанина. Для того чтобы движение приносило радость, специалисты советуют просто выбирать вид нагрузки по своему вкусу. Например, монотонным упражнениям в тренажерном зале можно предпочесть зажигательный танец живота, занятия которым с завтрашнего дня начинаются в Гончаровском парке. Эти тренировки подарят спортсменам не только идеальную талию, но и хорошее настроение. Что-что, а уж это в наше непростое время точно не будет лишним!