Спортсмены из Первомайского отправились в тренировочный лагерь

Спортсмены из Первомайского провели 20 августа тренировку в рамках второй смены Будо-лагеря Московского регионального отделения Федерации Эншин карате.

— В этот раз находимся на базе отдыха «Покровское». Участие принимают девять человек, почти все из поселения Первомайское. В среднем ребятам по 8–9 лет, самому младшему — 7 лет, самому старшему — 14. У нас плотная, насыщенная программа. Каждый день по три тренировки — утренняя, дневная и вечерняя. Естественно, завтрак обед и ужин. В свободное время мы либо купаемся в местном озере, либо проводим досуг за спортивными играми, — рассказал руководитель Московского регионального отделения Федерации Эншин карате Владимир Петров.

Вечером после ужина ребята занимаются медитацией, растяжкой, а также просмотром видеофильмов. Организаторы привезли для этого свой проектор.

— Для ребят это очень хорошая и важная история — лагерь позволяет им взбодриться после каникул и подготовленными пойти к тренировочному и соревновательному сезону, в то время как оппоненты могут быть еще не в лучших физических кондициях, — добавил Владимир Петров.

Важно, что пребывание в лагере подразумевает прохождение трех модулей по три дня. В выходные дни между модулями ребята также купаются, занимаются йогой и зарядкой. Добавим, что у детей есть возможность повидаться с мамами и папами — для этого организаторы предусмотрели в расписании родительский день.

Напомним, что спортсмены из Первомайского, представляющие Московское региональное отделение Федерации Эншин карате, регулярно достойно выступают на соревнованиях как окружного, так и городского масштабов.

Кстати, активисты спортивного клуба «Медведь» готовятся к соревнованиям.