Соревнования по воркауту прошли в поселении Московский

https://youtu.be/0fN_CJZhZns

Очередной этап соревнований по воркауту прошел 11 августа в поселении Московский.

Спортсменов ждали разнообразные испытания: они подтягивались, отжимались, выполняли приседания и выход силой с мячом.

— Это хорошая возможность тренироваться на открытом воздухе. В воркауте больше взято из традиционного направления гимнастики, где надо уметь обращаться с брусьями и перекладиной. А испытания, которые организаторы придумали на отборочном этапе, например, приседания с мешком весом в 30 килограммов, было не просто пройти, — отметил один из спортсменов Станислав Галкин.

Занятия по воркауту улучшают здоровье, влияют на гормональный фон, способствуют нормализации сна, аппетита и других функций организма.

Отметим, что девять жителей прошли в финальную часть турнира.