Суббота, 21 июня 2025, 11:37
Пасмурно 17°

Опросы

Ежегодно 21 июня празднуется День кинолога. В ТиНАО в июле 2014 года был создан Центр кинологической службы УВД по ТиНАО ГУ МВД России по городу Москве. Знаете ли Вы, в каком районе он расположен?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— В столице пользуется спросом индивидуальное жилищное строительство. Горожане для реализации собственных проектов с начала года приобрели более 3,5 гектара земли в Троицком, Новомосковском и Восточном административных округах.
— В столице пользуется спросом индивидуальное жилищное строительство. Горожане для реализации собственных проектов с начала года приобрели более 3,5 гектара земли в Троицком, Новомосковском и Восточном административных округах.
Министр Правительства Москвы, руководитель Департамента городского имущества города Москвы Екатерина Соловьева.

Снимаем напряжение: спортивный мастер-класс пройдет на базе «Лесная» в Троицке

Миофасциальный релиз представляет собой комплекс упражнений с использованием массажных валиков или мячей. Фото: pixabay.com

Представители спортивно-оздоровительной базы «Лесная» пригласили жителей городского округа Троицк на мастер-класс по миофасциальному релизу. Мероприятие состоится 20 ноября.

— Миофасциальный релиз представляет собой комплекс упражнений с использованием массажных валиков или мячей. Такая активность снимает напряжение в мышцах, предупреждает риски травм и рекомендована людям, ведущим активный образ жизни, — рассказал директор спортивно-оздоровительной базы Андрей Терехин.

Мастер-класс проведет тренер по лыжным гонкам Анастасия Ломтева.

Начало мероприятия запланировали на 11:00. Все желающие могут записаться по телефону: 8 (967) 225-77-76.

 

ФАКТ
Понятие «миофасциальный релиз» возникло в 1981 году после введения тренинга, посвященного миофасциальным тренировкам, в Университете штата Мичиган. Со временем курс распространился по всему миру и получил множество последователей.

 

Кстати, школа с бассейном и IT-полигоном появится в Мосрентгене 

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа». 

Новости партнеров