Пятница, 01 августа 2025, 07:46
Пасмурно 22°

Опросы

Ежегодное празднование Дня крещения Руси проходит 28 июля. Известно ли Вам точное количество купелей, находящихся в административных границах Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков

Сезон моржей открылся в четырех парках Москвы

Погружение в ледяную воду тонизирует имунную систему. Фото: Наталья Феоктистова
Погружение в ледяную воду тонизирует имунную систему. Фото: Наталья Феоктистова

Москвичи смогут заниматься моржеванием в четырех точках.

Речь идет о парках «Кузьминки», «Фили», «Северное Тушино» и Воронцовский. Площадки оборудованы спусками к воде и отапливаемыми раздевалками.

– Купание в холодной воде или моржевание – один из самых эффективных способов закаливания, – передает сайт мэра Москвы.

По словам специалистов, любители окунуться в прорубь улучшают свое кровообращение, ускоряют обменные процессы и тонизируют именную систему. «Моржи» традиционно менее подвержены различным заболеваниям.

Новичкам рекомендуется начинать закаляться в собственном душе. Посоветоваться с тренерами и погрузиться в воду под их руководством можно в «Филях» и Воронцовском парке.

На один сеанс купания начинающему отводят не больше 20 секунд. Опытные горожане могут плавать без вреда для организма около минуты.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Детям — школы. Спортсменам — дворцы (далее…)

Новости партнеров