Семейный кодекс чемпионов: тренироваться всегда и везде

На небольшом участке в поселении Воскресенское стоит симпатичный кирпичный домик. Рядом — летняя кухня, сделанная еще прошлыми хозяевами. А чуть правее — зона для воркаута: турники, брусья. Их установили пару месяцев назад супруги Наталья и Михаил Китаевы, как только переехали сюда. Для них воркаут — не только любимая работа, но и дело, которое перевернуло всю их жизнь.

…Спортивная площадка с уличной шведской стенкой, так называемым воркаутом, для Москвы уже явление привычное. Но это сейчас. А ведь еще лет десять назад поклонники таких занятий на турниках считались больше не спортсменами, а любителями, которых всерьез никто не воспринимал. Ну, собираются молодые люди на каких-то площадках (даже не на специально оборудованных), ну подтягиваются, делают трюки... В конце концов, каждый развлекается как может.

Скептически к воркауту относились многие, не видя в нем перспектив. В советских квартирах у некоторых были похожие шведские стенки. И ни во что это не вылилось. А стенки со временем оказались на помойке. Как выяснилось, время тогда еще для них не пришло.

 Голос улиц

Михаил сидел дома и, чтоб скоротать вечер, смотрел видеоролики в интернете. На одном из них американец тренировался на улице, не используя при этом ничего, кроме прототипа той самой советской шведской стенки.

— В Америке это называется калистеникой. И я заинтересовался. Только представь, ты можешь тренироваться с весом собственного тела когда угодно, где угодно и при любых обстоятельствах, — вспоминает Михаил.

Не нужно зависеть от расписания секции, бежать в качалку, тратить деньги на абонемент в спортзал. Вышел на улицу в свободное время — все оборудование для тренировок у тебя под рукой. И даже не особо важно, что это!

 Сначала Михаил тренировался один. Начал выходить на улицу и делал упражнения, чтобы поддерживать себя в форме.

— А через год, в 2008-м, познакомился с ребятами, которые увлекались тем же самым. Мы скооперировались и решили продвигать идею таких уличных тренировок, — продолжает Михаил.

Вскоре парни создали свою группу в интернете и каждые субботу или воскресенье объявляли общемосковские сборы на разных площадках, куда постепенно стягивались такие же любители всего нового, необычного и спортивного.

— Мы тренировались везде: подтягивались на столбах, на перекладинах в метро. То, что могло теоретически оказаться турником, тут же становилось им, — вспоминает Михаил.

Для него, тогда еще студента, осваивающего специальность «спортивный менеджмент», эти неформальные тренировки и сборы на тот момент стали невероятно важны.

— Конечно, мы собирались, тренировались, но никогда не думали, что это перерастет в нечто большее. Наверное, даже мечтать об этом не могли, — говорит Китаев.

А вот родители Михаила такое увлечение сына не особо-то понимали. — Но их успокаивало то, что я не шатаюсь где-то, не пью, не курю, — продолжает он.

А что еще надо родителям для морального спокойствия? Возможно, они надеялись, что сын перебесится и в скором времени странное увлечение останется в прошлом. Как все нормальные люди, устроится на обычную работу с четким графиком...

Но все случилось иначе. Уличный спорт затягивал молодого человека с каждым днем.

— Мы старались его всячески продвигать. Снимали видео, писали статьи, сравнивали воркаут с другими видами спорта, — говорит Михаил.

Продвигать себя приходилось различными способами: выходить на организаторов мероприятий, предлагать провести мастер-класс. К тому же Михаил вместе с друзьями-спортсменами помогали в разработке специального оборудования для воркаута. А потом — череда случайностей, которые вывели «ребят со двора» на Москомспорт. Начались первые серьезные соревнования, фестивали. К 2010–2011 годам уличная забава превратилась в дело жизни, зарекомендовав себя.

— Честно, я даже не помню, после чего принес родителям первую зарплату с воркаута. Они этого не ожидали, были здорово удивлены, — улыбается Михаил.

Темная лошадка

Когда воркаут медленно, но верно начинал зарождаться, девушка Наталья из Воронежской области, будущая титулованная спортсменка, только начинала разучивать первые акробатические трюки.

— Увидела, как знакомая делает такой элемент, как «коробочка»: прогнувшись назад, достает ногами до головы. Я тогда подумала: «Вау! Тоже хочу». И начала учить различные трюки сама, — рассказывает девушка.

 В том числе освоила упражнения на турнике: авось пригодится. И пригодилось — через три года.

— В 2013-м знакомый предложил съездить в Воронеж на мастер-класс по воркауту. Ну, я там и выступила. У меня не было цели освоить воркаут. Мне просто хотелось попасть в тусовку, познакомиться с новыми людьми, — рассказывает Наталья.

Она уже получала будущую профессию — специалист по земельно-имущественным отношениям. Невеселая, конечно, работа, зато стабильная. Такой расклад ее пока устраивал. А вот воркаут через некоторое время пришлось забросить.

— Во время тренировки сильно травмировала плечо и перестала заниматься, — вспоминает Наталья. — К тому же меня убедили, что, если продолжу тренировки, у меня будут широкие плечи… А зачем маленькой хрупкой девушке портить фигуру?

— Но если в 2013 году я не знала, что воркаутом занимаются девчонки и какие трюки они способны делать, то два года спустя я посмотрела видео с чемпионата мира. Это было что-то! — говорит Наталья.

 Ей тоже захотелось попасть на соревнования. Достичь такого уровня, чтобы с ее участием снимали мотивационные ролики и выкладывали в интернет.

А может быть, и по телевизору когда-нибудь показали…

Она начала тренироваться — почти каждый день, стараясь восстановить упущенную спортивную форму. Выступление иностранных спортсменок, которых она тогда увидела в интернете, стало настоящим мотиватором. Наташа понимала: я хочу выступить с ними на одной площадке! А весной 2016 года узнала: в Москве будут проходить отборочные соревнования на тот самый чемпионат мира. И подала заявку.

 …Наташа стала второй. Но, даже несмотря на это, организаторы не включили ее в список участниц международного чемпионата, делать ставки на «темную лошадку» никто не рискнул. И Наташа вернулась домой.

Больше чем победа

На самом же деле тот чемпионат принес Наталье победу — правда, не ту, которую она себе представляла. Это было нечто большее.

— Я как организатор в преддверии соревнований писал всем участникам. В том числе и Наташе. Увидел красивую девушку, которая мне понравилась. Ну, мы переписывались немного… — вспоминает Михаил.

Но девушка грезила лишь приближающимися состязаниями, тут не до романтики. А после них Михаил стал одним из тех, кто тогда не допустил Наталью на чемпионат, на который она так мечтала поехать. Но ведь мог сделать поблажку, хотя бы из-за симпатии?

— Нет, такое просто невозможно! — улыбается Михаил. — Да, сейчас мы муж и жена, но, даже несмотря на это, нельзя идти ни на какие уступки. Все должно быть максимально честно.

А тогда, четыре года назад, Наташа расстроилась. Но стала получать от Михаила приглашения поучаствовать в различных мероприятиях по воркауту по всей стране. И... влюбилась.

Почти год назад Михаил сделал Наталье предложение. Сразу же после очередных соревнований, когда она стояла на пьедестале, завоевав серебряную медаль. Только представьте: зрители, спортсмены, атмосфера праздника…

— Я беру микрофон и начинаю что-то говорить, — рассказывает Михаил. — Я писал речь, но забыл ее.

А Наталья слушала своего молодого человека и понимала, что он собирается сделать. Михаил подошел к ней, встал на колено и протянул кольцо…

Такого красивого и трогательного предложения российский воркаут еще не видел. А об этом событии написали многие СМИ. И это уже был далеко не первый раз, когда Наталья появилась в прессе, как когда-то мечтала в далеком 2015-м.

…Чтобы сделать снимки для газеты, мы попросили ребят вынести на улицу несколько кубков и медалей. Сначала Михаил появился с одним большим кубком в руках и двумя небольшими коробками медалей, в которых плотно уложены десятки наград. Потом принес еще два кубка, затем — еще три… В общем, мы попросили спортсмена остановиться. Все на газетную полосу все равно не поместятся.

— Это еще далеко не все, — смеется молодой человек.

За все годы, что Михаил и Наталья занимаются воркаутом, они привезли с собой столько наград, что всех не сосчитать. И это при том, что они ездят далеко не на все соревнования, а Михаил редко выступает, потому что чаще всего является организатором.

Китаевы объехали много стран. И даже в свадебное путешествие на Бали отправились потому, что там развит воркаут. Ведь даже медовый месяц — не повод пропускать такие важные для них тренировки.

— Но сейчас, к сожалению, нет международных турниров, — говорит Михаил и Наталья. — Будем ждать.

А может быть, получится развивать воркаут и в Воскресенском. Возле Дома культуры сделали прекрасную площадку для этого.