Пятница, 24 октября 2025, 22:36
Небольшая Облачность 10°

Опросы

Всероссийский день гимнастики празднуется 25 октября. Знаете ли Вы, где в ТиНАО расположен Центр Художественной Гимнастики Ирины Винер?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, многократный чемпион мира и Европы, заслуженный мастер спорта России Артур Далалоян.

С пользой для жизни

Фото: Pixabay

Баклажан действительно очень полезный овощ. Он богат минералами и витаминами, которые необходимы тем, кто сидит на диете. Но при этом и вред от него тоже может быть.

Баклажан действительно считается одним из самых низкокалорийных продуктов. При этом он максимально наполнен антиоксидантами.

А еще, как ни странно, врачи рекомендуют есть этот овощ именно с кожурой. Странно — потому что во многих рецептах от кожуры как раз рекомендуют избавляться. Но именно в ней сосредоточены вещества, которые способствуют укреплению сердечнососудистой системы.

А теперь о вреде этого овоща. Во-первых, из-за бича нашего времени — аллергии — многие, увы, не переносят баклажан. А во-вторых, он противопоказан людям с обострением гастрита.

И еще одна особенность баклажана: его нельзя слишком долго жарить — он максимально быстро впитывает в себя масло.

Новости партнеров