Представителям старшего поколения поселения Внуковское предложили присоединиться к группе ЛФК

Представители Центра московского долголетия «Внуково» в среду, 28 февраля, предложили представителям старшего поколения из поселения Внуковское  присоединиться к занятиям по лечебной физической культуре.

Тренировки подготовят специалисты филиала №5 Городской поликлиники №212.

Они будут проходить в понедельник и среду в два временных интервала: с 9:00 до 10:00 и с 10:10 до 11:10.

— Вас ждут занятия, на которых вы будете выполнять специальный комплекс упражнений: разминку, упражнения с палкой, мячом, упражнения на спине и животе, растяжку. Это очень полезно для здоровья и улучшает общее самочувствие организма, — рассказала главный специалист учреждения Анастасия Заковранова.

Тренером выступит Анастасия Тришина.

Добавим, что интенсив организуют по адресу: улица Летчика Грицевца, дом №14.