Вторник, 01 апреля 2025, 16:29
Сильный Дождь 10°

Опросы

1 апреля — Международный день птиц. В конце марта в ТиНАО орнитологи заметили полевых жаворонков, чибис, овсянок, коноплянок и канюк. Знаете ли Вы, что общего у всех этих представителей орнитофауны?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Пешеходный переход около станции Московского метрополитена «Тютчевская» будет включать пандусы и тактильные указатели. Он будет расположен рядом с выходом из метро. Кроме того, планом проекта предусмотрено благоустройство территории, где появятся подъездная дорога и парковка на 200 машино-мест.
— Пешеходный переход около станции Московского метрополитена «Тютчевская» будет включать пандусы и тактильные указатели. Он будет расположен рядом с выходом из метро. Кроме того, планом проекта предусмотрено благоустройство территории, где появятся подъездная дорога и парковка на 200 машино-мест.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

Представители старшего поколения из Роговского посетили занятие по ОФП в рамках проекта «Московское долголетие»

Тренировку начали с разминки и затем приступили к основной части. Фото предоставила инструктор по спорту Галина Шунькова

В поселении Роговское 30 октября провели занятие по общей физической подготовке в рамках проекта «Московское долголетие» для представителей старшего поколения.

Тренировку начали с разминки и затем приступили к основной части.

— Занятия по ОФП отличаются приемлемым уровнем физической нагрузки для лиц «серебряного» возраста и являются прекрасным вариантом для укрепления здоровья, поддержания физической активности и улучшения качества жизни. Все упражнения выполняем в спокойном темпе, — рассказала инструктор по физической культуре Галина Шунькова.

Она добавила, что умеренные физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов и являются отличной профилактикой многих болезней.

Тренировки проводят на базе образовательной площадки «Колокольчик» школы №2073 в понедельник и среду с 13.00 до 14.00.

 

Кстати, работы по подготовке клумб и цветников к зимнему периоду закончили в поселении Первомайское. 

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров