Суббота, 02 ноября 2024, 08:24
Небольшой Снег 2°

Опросы

Ежегодно 30 октября отмечается День тренера. К 2028 году в ТиНАО планируется открыть еще два физкультурно-оздоровительных комплекса. Как Вы считаете, какие тренировки эффективнее — с тренером или без?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
—  Специалисты комитета выдали застройщику разрешение на ввод в эксплуатацию дома общей площадью более 193 тыс. кв. м (в районе Внуково. — «НО»). Ранее по итогам комплексной проверки здание признано соответствующим проектной документации. Оно состоит из 22 секций переменной этажности от 11 до 22 этажей. Для жильцов предусмотрен подземный уровень с паркингом на 696 машино-мест и 228 кладовых.
— Специалисты комитета выдали застройщику разрешение на ввод в эксплуатацию дома общей площадью более 193 тыс. кв. м (в районе Внуково. — «НО»). Ранее по итогам комплексной проверки здание признано соответствующим проектной документации. Оно состоит из 22 секций переменной этажности от 11 до 22 этажей. Для жильцов предусмотрен подземный уровень с паркингом на 696 машино-мест и 228 кладовых.
Председатель Мосгосстройнадзора Антон Слободчиков

Представители старшего поколения из Роговского посетили занятие по ОФП в рамках проекта «Московское долголетие»

Тренировку начали с разминки и затем приступили к основной части. Фото предоставила инструктор по спорту Галина Шунькова

В поселении Роговское 30 октября провели занятие по общей физической подготовке в рамках проекта «Московское долголетие» для представителей старшего поколения.

Тренировку начали с разминки и затем приступили к основной части.

— Занятия по ОФП отличаются приемлемым уровнем физической нагрузки для лиц «серебряного» возраста и являются прекрасным вариантом для укрепления здоровья, поддержания физической активности и улучшения качества жизни. Все упражнения выполняем в спокойном темпе, — рассказала инструктор по физической культуре Галина Шунькова.

Она добавила, что умеренные физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов и являются отличной профилактикой многих болезней.

Тренировки проводят на базе образовательной площадки «Колокольчик» школы №2073 в понедельник и среду с 13.00 до 14.00.

 

Кстати, работы по подготовке клумб и цветников к зимнему периоду закончили в поселении Первомайское. 

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров