Представители ДК Щербинки пригласили участников проекта «Московское долголетие» на занятие по йоге

Регулярные занятия по йоге стартуют для представителей старшего поколения во Дворце культуры городского округа Щербинка с 3 октября в рамках проекта «Московское долголетие». 

— Приглашаем всех желающих присоединиться к встречам с нашим методистом. В программу войдут упражнения для укрепления суставов, дыхательные практики, а также техники расслабления и оздоровления, — сообщила художественный руководитель Дворца культуры городского округа Щербинка Лариса Дьячкова.

Она добавила, что бесплатные занятия будут проходить с 10:00 до 11:00 два раза в неделю — во вторник и четверг. Также Лариса Дьячкова порекомендовала брать с собой коврик для йоги.

Для записи на открытые встречи можно позвонить по телефону: 8 (926) 579-17-75.

Кстати, экологическую лекцию проведут в библиотеке №260 поселения Десеновское.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».