Среда, 29 октября 2025, 17:16
Небольшой Дождь 8°

Опросы

Ежегодно 31 октября празднуется День книг для удовольствия. По данным на 2025 год, в ТиНАО расположено свыше 15 библиотек. Как часто вы читаете книги для удовольствия?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
— Важно оставаться сильным, даже когда тяжело. Сила — не только в теле, но и в духе.
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, многократный чемпион мира и Европы, заслуженный мастер спорта России Артур Далалоян.

Правильный новогодний стол порекомендовала собрать гастроэнтеролог

Правильный новогодний стол порекомендовала собрать гастроэнтеролог. Фото: Валентин Звягинцев, «Вечерняя Москва»

Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о том, как правильно собрать новогодний стол, чтобы не заболеть панкреатитом. По ее словам, нельзя готовить плотную еду и злоупотреблять спиртными напитками.

Как отметили на портале «Москва 24», плотная и частая еда может забить желудочно-кишечный тракт. Вместо того, чтобы готовить большой новогодний стол стоит приготовить базовый стол.

Кроме того, Елена Соломатина врач-диетолог дала рекомендации по приготовлению домашних салатов. По ее словам, стоит отказаться от майонеза. Вместо него можно добавить йогурт.

Также гастроэнтеролог советует не злоупотреблять алкоголем в новогодние каникулы. Правило употребления алкоголя очень простое. Чем реже вы пьете, тем меньше будет проблем. Если вы маленькая хрупкая женщина, то поднимать бокал нужно только каждые два-три часа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сотрудников службы Мосгаза можно вызвать в новогодние каникулы (далее…)

Новости партнеров