«Олимпийский» на балконе

Когда сцены нет, а твои зрители сидят дома на самоизоляции, людям творческим и вовсе тоскливо. Но жители Новой Москвы нашли решение. Сценой стали балкон или окно, а зрителями — соседи. Ведь концерт можно устроить, не выходя из дома.

Певица Катя Потапушкина из Внуковского привыкла быть постоянно на публике. Раньше играла в КВН, потом пела со сцены... Но режим самоизоляции публичности не предполагает.

— Так получилось, что дома я со своими детьми сижу третий месяц. И без работы уже невыносимо! — вздыхает Катя.

Проснувшись однажды утром, она решила: ее сценой будут окно и балкон, чтобы петь по разные стороны дома.

— На первом концерте меня было плохо слышно. Но соседи так поддержали, что пришлось в рассрочку купить большую колонку, — рассказывает Катя. — Теперь у меня свой маленький «Олимпийский».

И многие соседи ждут моих выступлений, что очень приятно.

Это сейчас Катя говорит обо всем с улыбкой. А во время своего первого балконного концерта очень волновалась.

— Как люди отреагируют, я даже представить не могла! Но всем понравилось.

Сейчас даже песни заказывают, — делится впечатлениями Катя.

Так что теперь новомосквичи, которые живут в домах по соседству с певицей на улице Самуила Маршака, могут услышать много прекрасных песен. Практически каждый вечер Катя поет для своих зрителей из окна кухни. А в подтанцовке у нее — любимые дочка и сын. Правда, их выступления зрителям не видно.

А Глеб Иванов из Московского (микрорайон Град Московский) устраивает балконные дискотеки.

— Я по профессии аниматор. Дома сидеть было совсем тоскливо. Работа остановилась, в кармане — 12 тысяч рублей… В общем, настроения никакого, — рассказывает Глеб.

Но теперь в «Инстаграме» у Глеба проходят каждодневные прямые эфиры, где он развлекает маленьких подписчиков, наряжаясь в различных персонажей и придумывая интересные задания. А вечером уже программа для всех — песенно-танцевальная, на балконе.

— Сначала я увидел, как люди открывают окно, поют строчку из песни «Седая ночь», а кто-то из соседей подхватывает. Предложил своим соседям сделать то же самое. А потом мы решили: я вытащу оборудование, и мы устроим дискотеку, — вспоминает Глеб.

Теперь он в костюме елки и красной пушистой шапке ведет мероприятия для своих соседей, которые как никогда раньше сплотились и начали общаться.

Переходим на теорию

Переходим на теорию На время самоизоляции баскетбол из физкультурного зала школы № 1392 им. Д. В. Рябинкина в Десеновском пришлось перенести на мониторы компьютеров. В прямом эфире с помощью специальной программы на поле «выходят» игроки, встают на позиции, и кажется, вот-вот начнется матч… Но все стоят на месте — тренер Вячеслав Калачев объясняет тактику игры на поле. На время самоизоляции он со своими воспитанниками от практики перешел к теории баскетбола.

— А как же иначе, — говорит он. — Дома повесить баскетбольное кольцо могут далеко не все, а на улицу просто так не выйдешь — режим самоизоляции нужно строго соблюдать. Теория всегда пойдет на пользу. Ведь не всегда ей уделяется столько времени, сколько нужно.

Вячеслав Калачев тренирует пять баскетбольных команд: три женские и две мужские. И сейчас, когда рядом нет наставника, ответственность за поддержание себя в форме полностью лежит на самих спортсменах. Например, десятиклассница Ксения Соцкова отдыхать от баскетболадома и не думает. — Вячеслав Сергеевич придумал для команды «онлайн-лагерь», где есть разделение на отряды и распорядок дня. Например, с утра, в 8:45, тренер в прямом эфире проводит зарядку, а мы повторяем упражнения у себя дома. Далее идут тренировки, во время которых мы разбираем игровые моменты, рассматриваем новые элементы, составляем «комбинации» для победы, — говорит Ксения.

Так что к новому сезону баскетболисты школы № 1392 им. Д. В. Рябинкина готовятся подойти во всеоружии.

Главное — желание

Главное — желание Виктор Климов, учитель физкультуры и тренер по общей физической подготовке с элементами самбо школы № 2120, уверен, что все упражнения для того, чтобы поддерживать себя в форме, можно делать и дома. И его ученики-шестиклассники советам наставника следуют — тренировки для них никто не отменял.

— Готовлю для ребят видеоуроки, различные задания, — рассказывает Виктор. — Дома ребята самостоятельно делают разминку, отрабатывают самостраховку, кувырки вперед-назад, выпрыгивания. Стимулом для них должно быть дальнейшее участие в соревнованиях.

Шестиклассник Саша Откидач, один из подопечных Климова, лишь полгода назад начал серьезно заниматься спортом. В школе посещает секцию самбо с элементами ОФП, ходит на дополнительные занятия по самбо и гиревому спорту и уже три раза выезжал на соревнования.

— К сожалению, пока без медалей, — говорит Александр. — Но все впереди. Есть стимул работать, чтобы победить, получить спортивный разряд.

Дома он постоянно тренируется, а зарядкой занимается с младшим братом. Вместе — веселее!

— Дома у меня есть турник — это дополнительная нагрузка. Каждый день тренируюсь по два часа. Для меня спорт — это удовольствие, — говорит Саша.