Среда, 22 октября 2025, 05:00
Облачно С Прояснениями 5°

Опросы

Всероссийский день гимнастики празднуется 25 октября. Знаете ли Вы, где в ТиНАО расположен Центр Художественной Гимнастики Ирины Винер?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Новые объекты расположены в районах Бекасово, Краснопахорский, Коммунарка и Щербинка. Здания позволят создать современные условия для обучения и развития подрастающего поколения, повысить качество и доступность образования.
— Новые объекты расположены в районах Бекасово, Краснопахорский, Коммунарка и Щербинка. Здания позволят создать современные условия для обучения и развития подрастающего поколения, повысить качество и доступность образования.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства города Москвы Владимир Ефимов.

Очередную тренировку по скандинавской ходьбе провели для ветеранов Кленовского

Скандинавская ходьба полезна для общего укрепления здоровья и поддержания физической формы. Фото предоставила активистка Ольга Архипова

Ветераны поселения Кленовское приняли участие 27 июля в тренировке по скандинавской ходьбе.

— Занятия проводим по утрам, ориентировочно в 9:00, два раза в неделю. Саму тренировку провели в парке под руководством нашего тренера из Спортивного комитета Москвы Елены Матвиец. В зависимости от возраста участники преодолели маршрут от 4 до 5 километров, — рассказала активистка Ольга Архипова.

Добавим, что перед тренировкой все выполнили разминочную программу для подготовки организма к предстоящей физической нагрузке.

Скандинавская ходьба полезна для общего укрепления здоровья и поддержания физической формы, укрепления мышц спины и лечения опорно-двигательной системы. Этот вид спорта подходит как для молодых, так и для пожилых людей.

 

Кстати, воспитанники Филимонковского детского дома-интерната «Солнышко» провели время в лагере.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров