Среда, 23 апреля 2025, 06:57
Пасмурно 14°

Опросы

Красная горка — древнерусский праздник, который отмечается в первое воскресенье после Пасхи и считается одним из важных народных праздников весны. Знаете ли Вы, как еще называют этот праздник?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
 Площадь двухэтажного детского сада, расположенного на пересечении улиц Александры Монаховой и Эдварда Грига, составляет свыше 2,7 тысячи квадратных метров. Учреждение после завершения строительных работ передали в столичную систему образования.
Площадь двухэтажного детского сада, расположенного на пересечении улиц Александры Монаховой и Эдварда Грига, составляет свыше 2,7 тысячи квадратных метров. Учреждение после завершения строительных работ передали в столичную систему образования.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

Образ мышления победителя

9 августа 2022 года. Троицк. Владимир Солдатов каждый день находит время, чтобы заняться рисованием. Фото: Владимир Смоляков, «Вечерняя Москва»

Житель Троицка Владимир Солдатов в июле организовал в Центре московского долголетия «Троицкий» клуб «Пастель и не только». Благодаря ему жители старшего возраста могут научиться рисовать на бумаге различными материалами. Однако, помимо этого, Владимир — профессиональный спортсмен с 30-летним стажем. В 2018 году он стал абсолютным чемпионом Москвы и Московской области по пауэрлифтингу, а в 2020-м занял первое место на Кубке мира WPC по пауэрлифтингу.

Все благодаря спорту

Владимир с юношества увлекался спортом. По большей части занимался для себя: выбрать какой-то один вид не мог. Поэтому пробовал себя во всем, в чем мог.

— Когда еще учился в художественном вузе в Самарканде, занимался в зале со штангистами. Они меня учили, как правильно вес поднимать и в каких случаях стоит штангу отпустить, — вспоминает Владимир. — Помню, я еще тогда загорелся идеей 100 килограммов отжать. Ненадолго, правда. Перегорел в итоге. Но с тех пор только так смотрю на спорт — ищу для себя цель, к которой стремлюсь. Выполняю, ищу новую. Тогда же, еще не окончив учебу, Владимир решил уйти в армию по контракту. И даже в этом деле помог спорт. Долгое время будущий чемпион Москвы посещал спортзал вместе с военными. Однажды решил спросить, хорошие ли деньги им платят за службу, — времена были неспокойные и далеко не богатые, 1980–1990-е годы. Офицер назвал сумму, и Владимир не задумываясь решил пойти.

После окончания службы Владимир только еще сильнее увлекся спортом. Начал заниматься кроссфитом (круговая тренировка, которая заключается в  выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.  — «НО»), много бегать. И только переехав в Троицк, нашел себя в пауэрлифтинге (вид спорта, суть которого заключается в  преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. — «НО»).

Случайный абсолют

Сам спортсмен уже точно и не помнит, когда занялся пауэрлифтингом. Пришелто он в него случайно. Когда гулял с женой, заметил рядом с домом большой спортивный зал. Супруга предложила Владимиру зайти и посмотреть, вдруг понравится, будет ходить.

 — Я сначала отнекивался. Говорил ей, что там цены, наверное, заоблачные. А потом мы зашли, и жена увидела, что я с открытым ртом изучаю обстановку: тренажеры, тренеров, как другие занимаются… — вспоминает Владимир.

Было решено начать ходить туда. Тогда то один из тренеров заметил мужчину и предложил начать заниматься именно силовым видом спорта. Пауэрлиф тингом. — Пару лет для себя тренировался, потом начал ездить на соревнования. А потом совершенно случайно взял «абсолют», — рассказывает спортсмен.

В 2019 году на Кубке мира WPC (World Powerlifting Congress или WPC — Всемирный конгресс пауэрлифтинга.  — «НО») Владимир выступал в категории «Ветераны» (возраст спортсменов от 44 до 70+ лет. — «НО»). Честно признается, что на место на пьедестале не рассчитывал. Четыре часа в очереди, чтобы выполнить упражнения, еще и спина разболелась. Но тренер настоял не уезжать. Владимир поднял стандартный для себя вес, не напрягаясь. И тогда тренер решил повысить ставки, ведь соперник был всего один, шел с Владимиром вровень. Заявил на следующее упражнение вес, который троичанин обычно не поднимал.

— Я справился, конечно, но мне его не засчитали. Какие-то нарушения были. Так что занял второе место, — вспоминает Владимир. — А уже на награждении смотрю на тренера, а он чуть ли не скачет от радости. Объявили, что я прошел абсолютный зачет.

Сначала спортсмен не понимал, в чем дело. Почему он взял «абсолют», если последнее упражнение не засчитали? Оказалось, что судьи определяли этот параметр с помощью формулы Хоффмана. Названа она по имени предложившего ее бывшего патрона американской тяжелой атлетики Роберта Хоффмана. И предназначена для определения лучшего атлета на соревнованиях по пауэрлифтингу среди мужчин. В ней учитывают сумму баллов троеборья, вес спортсмена и его возраст. Чем меньше вес и больше возраст — тем лучше.

— И это даже лучше. У меня нет «золота» среди двух выступающих, зато был «абсолют» среди 22 других спортсменов, — подытожил чемпион.

И снова взял в руки карандаши

Сейчас Владимир тренируется больше для себя, пусть и есть в планах выступ ление на соревнованиях в декабре. Больше времени он начал уделять творчеству. Рисует пастелью, маслом, карандашами, делает шкатулки, фотографирует. А еще ведет кружок в ЦМД «Троицкий».

— Мне знакомый предложил сходить в центр. Я сначала со скепсисом отнесся. А когда пришел, понял, что буду посещать это место постоянно, — вспоминает Владимир.

По его словам, поначалу было сложно. Ученики ждут, что на занятиях будет академический рисунок грифельными карандашами на белой бумаге. А Владимир предлагает совсем иной подход — цветной пастелью на бежевых листах. — Я объяснил участникам клуба, что академический рисунок им не нужен. Все согласились. Так что теперь работаем с удовольствием, — рассказал троичанин.

ЦИТАТА

Владимир Солдатов: «В спорте и жизни важно настроиться на победу»

Новости партнеров