![](https://nov-okruga.ru/wp-content/uploads/sites/13/2023/11/photo_2023-11-21_12-46-57.jpg)
Новое спортивное испытание запустила команда «МосковскийнаЗОЖ» поселения Московский
![](https://nov-okruga.ru/wp-content/uploads/sites/13/2023/11/photo_2023-11-21_12-46-57.jpg)
Представители команды «МосковскийнаЗОЖ» 25 ноября запустят новое восьмое испытание по вису на перекладине в поселении Московский.
— Каждый день на протяжении двух недель активные спортсмены Московского должны выполнять упражнение. Участники могут выбрать время: минута, полторы, две минуты или три. Задание поможет прокачать системность действий, выработать режим и усовершенствовать чувство ответственности, — рассказала куратор проекта «МосковскийнаЗОЖ» Екатерина Кулясова.
Она сообщила, что вис на перекладине улучшает хват рук, помогает избавиться от боли в плечах, а также способствует оздоровлению позвоночника.
Добавим, чтобы принять участие, необходимо написать сообщение «хочу в челлендж» по номеру телефона: 8 (925) 275-70-97.
Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».