Среда, 30 июля 2025, 15:57
Пасмурно 29°

Опросы

Ежегодное празднование Дня крещения Руси проходит 28 июля. Известно ли Вам точное количество купелей, находящихся в административных границах Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
— Начали обновление водозаборного узла «Пансионат Пахра», расположенного в Краснопахорском районе ТиНАО. Он обеспечивает водоснабжение жителей поселка «Дома отдыха Пахра» и ближайших территорий.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков
Орехи - источник полезных жиров и белков. Фото: SHUTTERSTOCK

Не время для заблуждений

Орехи - источник полезных жиров и белков. Фото: SHUTTERSTOCK
Орехи — источник полезных жиров и белков. Фото: SHUTTERSTOCK

Великий пост — время, которое нужно человеку для того, чтобы лишний раз подумать о жизни. В это время принято отказаться от мяса, жирной и молочной пищи. Но это вовсе не означает, что соблюдение поста подразумевает строгие ограничения в привычках. Мы собрали самые распространенные мифы и советы о посте, которые будут актуальны вплоть до его окончания — 27 апреля.

 В ТЕМУ

Многие боятся, что из-за постоянного голодания станут раздражительными и злыми. Это заблуждение возникает у людей, которые постятся неправильно. Главное — поставить перед собой нужную задачу. Не стоит подражать монахам и ограничивать себя в еде так же, как это делают они. А отсюда агрессия, раздражение и даже отвращение к пище.

 СПРАВКА

Многие ошибочно думают, что все дни поста придется питаться только хлебом и водой. На самом деле все абсолютно не так. Достаточно убрать из рациона мучные, мясные, сладкие и жирные продукты. Не знаете, что приготовить? Откройте рецепты постных блюд. Они вас приятно удивят. А несколько недель, проведенные без вышеперечисленных продуктов, помогут приобрести полезные вкусовые привычки.

 

Новости партнеров