Набор в секцию «Здоровая спина 30+» стартовал в спортивно-досуговом центре «Маяк» поселения Марушкинское

В спортивно-досуговом центре «Маяк» поселения Марушкинское открылся набор в секцию «Здоровая спина 30+», сообщили во вторник, 23 января, представители учреждения.

Занятия ориентированы на улучшение гибкости спины и пластики тела.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.

На занятиях жители Марушкинского или соседи нашего поселения смогут уделить внимание развитию мышц спинного корсета, а также нейтрализовать влияние сидячего образа жизни. Интенсивы —  это отличная возможность для знакомства с новыми и интересными людьми, — поделилась информацией директор спортивно-досугового центра «Маяк» Ольга Соловей.

Она отметила, что занятия бесплатные. Записаться на тренировки можно, отправив анкету по адресу электронной почты: mbu2012@list.ru.

Кроме того, узнать более подробную информацию все желающие смогут, позвонив по номеру телефона: 8(495) 849-50-50.

Добавим, что занятия подходят при заболеваниях остеохондроза, пратрузиях позвоночника спинного отдела и мышечного тонуса спины.

Кстати, мероприятие «Публичная библиотека в блокаду» состоится в библиотеке №262 поселения Филимонковское.