На ВДНХ горожан научили бороться с гриппом

С января текущего года в большинство регионов России пришла эпидемия гриппа. По словам московских властей, столицу эпидемия затронула не так сильно. Но в город каждый день приезжают сотни человек из других регионов страны. Газета «Вечерняя Москва» рассказала, как уберечься от болезни.

24 января в Москве в рамках акции «Прогулка с врачом» на ВДНХ прошел мастер-класс по здоровому образу жизни во время акции «Прогулка с врачом». Его провел врач-кардиохирург Лео Бокерия. Бокерия рассказал, что такие прогулки на свежем воздухе – самое хорошее средство профилактики гриппа. Они укрепляют иммунитет. Также во время прогулок развивается дыхательная система и увеличивается объем легких.

Известно, что на этот мастер-класс пришли десятки горожан. Врач-кардиохирург подчеркнул, что человек должен всегда помнить о самозащите и постоянно ходить в маске.

Бокерия также рассказал, что при обычной простуде нужно использовать простое жаропонижающее и принимать определенные антибиотики, но конкретные препараты не назвал, потому что все слишком индивидуально: их должен назначать врач. Но Лео Бокерия признался, что лучшее лекарство – это работа и движение.

Напомним, что акция «Прогулки с врачом» проходит на территории ВДНХ регулярно. Согласно данным ученых, каждодневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний.