Москвичам рассказали о влиянии диеты на отпуск

Двухнедельная диета поможет избежать акклиматизации.

Об этом 15 мая сообщил заведующий терапевтическим отделением поликлиники №220 столичного Департамента здравоохранения, врач общей практики, обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов.

— Проблем с акклиматизацией поможет избежать диета в течение двух-трех недель до поездки с ограничением жирной, жареной пищи, кондитерских изделий, — обратился к москвичам специалист.

Такой режим питания позволит очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов. Также следует регулярно выполнять зарядку по утрам и включить в рацион фрукты, овощи и витамины, отметили на сайте Агентства городских новостей «Москва».

По мнению Фролова, обязательным условием подготовки иммунитета к поездкам в жаркие экзотические страны является вакцинация.

Напомним, что ранее мэр столицы Сергей Собянин пригласил на фестиваль «Рыбная неделя». Гости смогут купить 100 видов рыбы и морепродуктов от российских предприятий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ