Пятница, 24 октября 2025, 01:55
Пасмурно 6°

Опросы

Всероссийский день гимнастики празднуется 25 октября. Знаете ли Вы, где в ТиНАО расположен Центр Художественной Гимнастики Ирины Винер?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Кроме того, в технопарке «Остафьево» уже ведут отделочные работы и монтаж внутренних инженерных сетей. Общая площадь инновационного центра составит более 13 тысяч квадратных метров.
— Кроме того, в технопарке «Остафьево» уже ведут отделочные работы и монтаж внутренних инженерных сетей. Общая площадь инновационного центра составит более 13 тысяч квадратных метров.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства города Москвы Владимир Ефимов.
Фото: pixabay.com

Москвичам дали советы по новогоднему застолью

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рассказала, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья.

По словам специалиста, от майонеза и соусов лучше отказаться в пользу нежирной сметаны или натурального йогурта. Мясо или рыбу предпочтительнее запекать, а не жарить. Пересмотр традиций и переход от жирной, соленой, жареной пищи к здоровой — это польза для организма.

Если же от традиционных салатов и блюд отказаться не получается, то следует уменьшить порции. То есть на небольшую тарелку положить всего понемножку.

Также москвичам рекомендуют не употреблять спиртные напитки из-за их токсического воздействия. При этом не стоит забывать про физическую активность, отметили на сайте мэра Москвы.

Напомним, что проект «Московские сезоны» запустил конкурс, посвященный фестивалю «Путешествие в Рождество».

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Названы самые популярные страны для отдыха на Новый год (далее…)

Новости партнеров