Понедельник, 28 апреля 2025, 16:43
Пасмурно 12°

Опросы

1 мая отмечается День Весны и Труда. Этот праздник, известный как Первомай, связан с борьбой рабочего класса за свои права. Знаете ли Вы, после каких событий в России праздник считается официальным?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
 — В течение нескольких месяцев в рамках акции «Вахта памяти» активисты будут проводить раскопки территории. Их цель — найти новые захоронения солдат, погибших во время Великой Отечественной войны, опознать их и вернуть останки родственникам.
— В течение нескольких месяцев в рамках акции «Вахта памяти» активисты будут проводить раскопки территории. Их цель — найти новые захоронения солдат, погибших во время Великой Отечественной войны, опознать их и вернуть останки родственникам.
Заместитель председателя Совета ветеранов района Вороново Николай Ницевич.

Москва оказалась уязвимой для зимней депрессии

Россия традиционно получает мало солнечного света. Фото: Пелагия Замятина
Россия традиционно получает мало солнечного света. Фото: Пелагия Замятина

Долговременная зимняя депрессия характерна для жителей северных городов с относительно небольшой освещенностью солнцем.

Об этом 18 февраля рассказал заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной работы больницы имени Алексеева Никита Чернов.

По его словам, действенная профилактика стрессов доступна любому москвичу. Нужно лишь уделять достаточное время сну, физической активности и прогулкам на свежем воздухе, сбалансировать питание, сократить (или вовсе ликвидировать) потребление алкоголя, а также сформировать режим дня. В рамках психологического комфорта необходимы поддержка близких, любимое дело и контроль эмоций.

— Также можно обратиться за помощью к медицинскому психологу, обладающему соответствующей квалификацией, — отметил Чернов в беседе с Агентством городских новостей «Москва».

Напомним, что 18 февраля из-за скольких дорог лучше пересесть на общественный транспорт и избежать депрессии от попадания в дорожно-транспортное происшествие.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Гидрометцентр: «ныряющий циклон» пришел в столичный регион (далее…)

Новости партнеров