Московский врач дал рекомендации по принятию ванны

Обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов обратился к жителям столицы и дал рекомендации по водным процедурам.

— Учитывая удобство применения и доступность, ванна и душ предпочтительнее подходят для регулярного мытья, — сказал он, добавив, что баню лучше посещать раз в неделю.

Москвичам не рекомендуют дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых достигает 40 градусов. Водные процедуры с температурой до 35 градусов можно растянуть до 15 минут.

Как отметил Василий Фролов, при использовании ванны более этого времени увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды, а также ускоряется процесс старения кожи.

После мытья необходимо вытереться насухо, особенно между пальцев ног для профилактики грибка. Кроме того, стоит отказаться от ежедневного использования мочалки и мытья головы, пишет Агентство городских новостей «Москва».

Напомним, что ранее руководитель офтальмологической службы больницы имени Боткина Гульжияна Аржиматова рассказала о первых признаках глаукомы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Медики назвали продукты для здоровья сердца и сосудов (далее…)