Среда, 09 июля 2025, 08:26
Ясно 27°

Опросы

8 июля отмечается День семьи, любви и верности. В Новой Москве активно обновляют рекреационные зоны для семейного отдыха. Какие места в ТиНАО вы предпочитаете для отдыха с близкими?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Троицкий и Новомосковский административные округа являются основным направлением развития частной жилой застройки в Москве.
— Троицкий и Новомосковский административные округа являются основным направлением развития частной жилой застройки в Москве.
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
У клюквы очень богатый витаминный и минеральный состав. Фото: pixabay.com

Московский диетолог назвала лучший напиток для укрепления иммунитета

У клюквы очень богатый витаминный и минеральный состав. Фото: pixabay.com
У клюквы очень богатый витаминный и минеральный состав. Фото: pixabay.com

Клюквенный морс является лучшим напитком для укрепления иммунитета в осенне-зимний период.

Об этом 13 ноября заявила главный внештатный специалист-диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее словам, клюкву можно использовать как в свежем виде, так и в составе различных блюд, а также в виде напитков без добавления сахара.

– Клюквенные морсы помогут укрепить иммунитет в осенне-зимний период. Клюква сохраняет большую часть своих полезных свойств при замораживании или высушивании, что позволяет употреблять эту ягоду на протяжении всего года, – подчеркнула Стародубова.

При этом клюкву нельзя употреблять в пищу людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта. Также ягоды с осторожностью следует принимать людям, склонным к проявлениям аллергии. По этой же причине клюква не рекомендуется в питании кормящих женщин и детей до года. Ягоду можно вводить в рацион ребенка лишь в возрасте трех лет, отметили на сайте Агентства городских новостей «Москва».

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Народный календарь. Что нельзя делать 14 ноября, чтобы не навлечь беду (далее…)

Новости партнеров