За активный образ жизни: в Кленовском прошла тренировка по скандинавской ходьбе

Представители старшего поколения из Кленова 11 марта приняли участие в тренировке по скандинавской ходьбе.

— Перед занятием мы выполнили несколько разогревающих упражнений. В этот раз спортсмены-любители пошли новым маршрутом. Все участники преодолели дистанцию около трех километров вдоль улицы 1-й километр Объездной дороги, — прокомментировала Алевтина Селезнева, участница кружка проекта «Московское долголетие».

Занятием руководила тренер спортивного клуба «Русь» Елена Матвиец. Оно состоялось в рамках городского проекта «Московское долголетие». Всего в тренировке приняли участие девять человек.

Подчеркнем, что жители «серебряного» возраста смогут присоединиться к занятиям по понедельникам и средам в 10:00. Их проводят бесплатно.

Кстати, окружные отборочные соревнования по шашкам состоятся в Сосенском.