Москомспорт совместно с Яндекс.Эфиром запустили онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов»

Новый онлайн проект «Домашние тренировки от российских спортсменов» запустили в Москве совместно с сервисом Яндекс.Эфир.

— Жители смогут проводить активный отдых вместе со знаменитостями. На площадке сервиса Яндекс.Эфир будут транслировать тренировки с выдающимися спортсменами. Среди них фигуристки Алина Загитова, Алена Костореая, Анна Щербакова и Александра Трусова, — прокомментировали в Информационном центре Правительства Москвы.

В проекте уже приняли участие биатлонистка Ольга Зайцева, гребец Юрий Постригай, бодибилдер Александр Легков, футболист Евгений Алдонин, биатлонистка Ольга Зайцева и другие чемпионы мира и знаменитые спортсмены.

Жители Москвы смогут найти занятия в разделе «#лучшедома». Необходимо выбрать категорию «Фитнес». Упражнения подойдут для тренировок в домашних условиях. Тренировки проводят в рамках акции «#сидидома», направленной на борьбу с распространением коронавирусной инфекции. Одно видеозанятие занимает не более трех минут. Чтобы выполнить упражнения, не нужно обладать физической подготовкой.

Напомним, что до 30 апреля горожанам необходимо соблюдать меры самоизоляции и покидать дом только при возникновении острой необходимости. К причинам относят визит к врачу, поход в ближайший магазин или аптеку, вынос мусора и выгул домашних животных. Кроме того, исключение составили люди, чьи должностные обязанности требуют личного присутствия на работе.

В магазинах, метро и других местах массового скопления горожанам следует соблюдать дистанцию в полтора метра. Исключение — такси.

Чтобы передвигаться по городу на личном или общественном транспорте, необходимо оформить бесплатный специальный пропуск. Для этого нужно зайти на сайт мэра Москвы и выбрать соответствующую услугу.

Для тех, кто не использует интернет-ресурсы есть два способа получения электронного кода. Можно написать сообщение на короткий номер 7377 или позвонить по телефону горячей линии: 7 (495) 777-77-77.

Кроме того, для автоматической проверки пропусков необходимо ввести номер проездного билета «Тройка» или «Стрелка» или социальной карты жителя Москвы. Автомобилисты должны указать государственные номера машин. Пешеходам не требуется наличие специальных пропусков, однако следует носить с собой документ, удостоверяющий личность, и не нарушать регламентированные меры предосторожности.