Медики рассказали о способах лечения гриппа и ОРВИ

Из-за участившихся случаев заболевания гриппом и ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) среди москвичей столичные медики напоминают, что профилактика - главный способ уберечься от неприятных заболеваний. Генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа рассказала, что самая главная профилактика неприятного заболевания - теплая одежда. Она подчеркнула, что при выходе на улицу зимой на человеке должна быть шапка, горло укутано в теплый шарф, а ноги одеты в в теплые зимние сапоги. Также необходимо держать в тепле поясницу.

Но если все-таки уберечься от гриппа и ОРВИ не удалось, необходимо незамедлительно обратиться к врачам и начать лечение. Кроме препаратов, которые назначает врач, вам помогут:

1. Постельный режим. При первых признаках простуды (головная боль, кашель, насморк), необходимо первым делом позволить себе отлежаться в постели несколько дней. Лучше сообщить на работе/учебе, что вас не будет некоторое время из-за болезни, и по возможности не вставать с постели.

2. Промывание и прогревание. Если температуры нет, можно устроить горячую ванну для ног с солью. В этом случае главное – как следует прогреться и «выгнать» простуду из себя. Также необходимо промыть нос и горло специальным аптечным раствором или слабым соляным раствором. В момент болезни необходимо регулярно смазывать нос оксолиновой мазью или вазелином. Это нужно для того, чтобы создать своеобразную преграду бактериям.

3. Лечение кашля. Если у больного кашель, можно нанести ему на горло и грудную клетку тонкую йодную сеточку. Это поможет не только снизить кашель, но и уменьшить боль и першение в горле.

4. Пить больше жидкости. Вода, настои, чаи - все это поможет «вымыть» простуду из организма и облегчит состояние.

5. Народная медицина. Лечение травами также поможет облегчить симптомы болезни. Заведующая фитоаптекой Светлана Барсукова рассказала, как с помощью "природных лекарств" свести возможные последствия инфекций к минимуму.

В частности, при бронхите (на его начальной стадии) можно по назначению врача пить настои трав: корень солодки, корень алтея, листья подорожника большого и цветки липы. Перечисленные растения действуют на организм человека как жаропонижающее, а также успокаивают и смягчают кашель. Остановить кашель помогут и несколько капель сока алоэ. Алоэ вообще очень полезное растение, и если его добавить в отвары других трав, то целебный эффект от них заметно возрастет.

Барсукова отметила, что при гриппе и ОРВИ организму необходим и витамин С. Он содержится в клюкве, рябине, шиповнике и апельсине. Если отварить и выпить настой с этими плодами, организме будет активнее бороться с инфекцией.

Напомним, что 26 января в столице объявлено о начале эпидемии гриппа и введен карантин. Порога заболеваемости гриппом и острой ОРВИ превышен на 40 процентов.