Четверг, 02 октября 2025, 00:57
Ясно 8°

Опросы

Международный день пожилых людей отмечается 1 октября. Известно ли Вам, сколько Центров московского долголетия функционирует на территории Новой Москвы?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— В Краснопахорском районе регулярно проходят различные мероприятия по благоустройству. Особое внимание при проведении работ уделяется просьбам и пожеланиям местных жителей,
— В Краснопахорском районе регулярно проходят различные мероприятия по благоустройству. Особое внимание при проведении работ уделяется просьбам и пожеланиям местных жителей,
Депутат муниципального округа Краснопахорский Екатерина Бултыгина.

Кулинарный блокнот Новых округов: Витаминный весенний салат

Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Ингредиенты:

болгарский перец 1 шт.,

морковь 2 шт.,

томаты 3 шт.,

красный лук 1 шт.,

огурец 2 шт.,

специи.

Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Как ни крути, а под конец зимы организм истощен и требует витаминов. Можно, конечно, и химией «потравиться», но лучше сделать особый салат из свежих овощей.

Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Морковь натрите на крупной терке, лук и перец нашинкуйте на кубики.

Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

Томаты надрежьте и ошпарьте кипятком. Удалите шкурку и семена. Мякоть нарежьте на маленькие кубики. Огурцы тоже нарежьте. Чем мельче — тем лучше.

Фото: Валентин Звегинцев, «Вечерняя Москва»

При желании добавьте немного зелени: укроп или петрушку. Перемешайте с солью и оливковым маслом.

Новости партнеров